【２人】ほっぺつつき・くすぐりなどのじゃれ合う2人ポーズのプロンプト29選【Anima】
2026-10-26 2人ポーズ
ほっぺをつつく、くすぐる、枕投げをする――じゃれ合う2人のポーズは、AIイラストでは2人とも同じ動きになったり、手が相手に届かなかったりしやすい難所です。この記事では、Anima系モデルで「仕掛ける側」と「受ける側」を描き分けるプロンプトの書き方と、じゃれ合う2人ポーズ29種類を作例つきで紹介します。
プロンプトの使い方
各ポーズのプロンプトは、そのままコピーして使えます。下の「キャラ指定」にAとBを入れると、各ポーズのプロンプトにそのキャラが入ります（赤がA、青がB）。
キャラを入れないときは、プロンプトの中の赤い [A] と青い [B] を自分で書き換えて使います。1回目は「容姿＋服装」（例：a girl with black hair wearing a white t-shirt）、2回目以降は「the black-haired girl」のように髪の色で呼びます。作例では [A] が黒髪の子、[B] がピンク髪の子です。
自分で書くときのコツは3つです。ポーズ名のタグを前半に入れること（容姿の説明から長く書き始めるとポーズが崩れやすい）、服装は人ごとに wearing でつなげること（2人の服装が入れ替わりにくくなる）、2人の髪色と服装の色をはっきり分けることです。
キャラ指定
ここに入れたキャラが、各ポーズのプロンプト（赤＝[A]、青＝[B]）とコピーボタンに入ります。容姿（髪の色・髪型）と服装を英語で書きます。モデルが学習しているキャラなら、キャラ名だけでも出ます（例：Hatsune Miku）。2回目以降の呼び方は、髪の色から自動で作ります。入れた内容はこのブラウザの中だけに保存され、ページを開き直しても残ります（サイトには送られません）。
あわせて使いたいネガティブプロンプト
worst quality, low quality, bad anatomy, bad hands, 1girl, 3girls, extra person, clone, split screen, multiple views作例の生成条件：KodoraAN v5.0（モデル作者：Kodora様）／1216×832／30step／CFG 4／er_sde
ちょっかいを出すポーズ
片方がいたずらを仕掛け、もう片方が反応するポーズです。仕掛ける側を文の主語にして、受ける側の反応（むくれる・笑う・驚く）を続けて書くと、2人の動きが分かれます。
ほっぺをつつく
じゃれ合いの定番。つつかれる側をむくれさせると、2人の関係が伝わります。
[A] つつく側
[B] つつかれる側
2girls, cheek poking, poking cheek, pout. [A] pokes [B] on the cheek with her index finger, and [B] puffs out her cheeks in annoyance.
ほっぺを両手で挟む
両手でほっぺをむにっと挟む形。挟まれた側の口がとがるのがポイントです。
[A] 挟む側
[B] 挟まれる側
2girls, hands on another's cheeks, cheek squash, pout. [A] squishes [B] by the cheeks between both hands, and [B]'s lips are pushed into a pout.
ほっぺを引っぱる
両手でほっぺを横に引っぱる形。引っぱられる側に腕をばたつかせるとコミカルです。
[A] 引っぱる側
[B] 引っぱられる側
2girls, cheek pull, hands on another's cheeks, stretching cheeks, grin, flailing. [A] grins and reaches out with both hands to pull the cheeks of [B], stretching them sideways, and [B] flails her arms in protest.
頭をわしゃわしゃ撫でる
髪がぐしゃぐしゃになるくらい乱暴に撫でる形。撫でられる側に目をつぶらせます。
[A] 撫でる側
[B] 撫でられる側
2girls, headpat, hand on another's head, messy hair. [A] pats [B] on the head and roughly messes up her hair with one hand, and [B] squeezes her eyes shut with a pout.
後ろから脇腹をくすぐる
背後から脇腹をくすぐる形。くすぐられる側を体を折って笑わせます。
[A] くすぐる側
[B] くすぐられる側
2girls, tickling, standing, from behind, laughing, squirming. [A] stands behind [B] and tickles her sides with both hands, and [B] squirms and laughs with tears in her eyes.
鼻をつまむ
指で鼻をつまむ小さないたずら。つままれた側ににらませると表情が立ちます。
[A] つまむ側
[B] つままれる側
2girls, pinching nose, annoyed, blush. [A] pinches [B] by the nose between her fingers, and [B] glares at her with flushed cheeks.
おでこにデコピン
指でおでこをはじく形。はじかれた側におでこを押さえさせます。
[A] デコピンする側
[B] デコピンされる側
2girls, forehead flick, flicking forehead, hand on own forehead, tears. [A] flicks [B] on the forehead with her finger, and [B] holds her forehead with teary eyes.
寝ている相手の顔に落書きする
机で寝ている相手の顔にペンでひげを描く、定番のいたずらです。
[A] 落書きする側
[B] 寝ている側
2girls, drawing on another's face, doodle, marker, sleeping, head on table, stifled laugh. [B] sleeps with her head on a table, and [A] leans over her and doodles on [B]'s cheek with a marker while stifling a laugh.
耳に息を吹きかける
顔を寄せて耳に息を吹きかける形。吹かれた側に耳を押さえさせます。
[A] 息を吹きかける側
[B] 吹きかけられる側
2girls, blowing into ear, surprised, flustered, hand over own ear. [A] leans close to [B] and blows into her ear, and [B] jumps with a flustered face and covers her ear.
こっそりネコミミをつける
後ろからこっそりネコミミのカチューシャをのせる形。つけられた側はきょとんとさせます。
[A] ネコミミをつける側
[B] つけられる側
2girls, putting on headband, cat ear headband, fake animal ears, from behind. [A] stands behind [B] and slips a cat ear headband onto [B]'s head, and [B] looks up in confusion.
背中を指でつーっとなぞる
背中を指でなぞる形。なぞられた側の背中をそらせると、ぞくっとした感じが出ます。
[A] なぞる側
[B] なぞられる側
2girls, finger on another's back, shivering, startled, arched back. [A] stands behind [B] and runs a finger down her back, and [B] arches her back with a shiver and a startled face.取っ組み合い・勝負のポーズ
2人が同時に体を動かすポーズです。勝負の形は「A and B ...」で同時に書き、どちらが優勢かを後ろの文で足すと、2人の表情に差がつきます。
枕投げ
枕を投げる側と振り返す側に分けると、2人とも同じ動きになりにくくなります。
[A] 枕を投げる側
[B] 枕を振り返す側
2girls, pillow fight, throwing pillow, holding pillow, motion lines, laughing. [A] throws a pillow at [B], and [B] swings a pillow back at her while laughing.
腕相撲
机をはさんで手を組む形。優勢な側と必死な側で表情を分けます。
[A] 余裕の側
[B] 必死な側
2girls, arm wrestling, table, sitting, clenched teeth. [A] and [B] sit across a table arm wrestling, gripping each other's hands, with [A] grinning and [B] straining with clenched teeth.
ほっぺの引っぱり合い
お互いのほっぺを同時に引っぱり合う、けんか寸前のじゃれ合いです。
[A] 引っぱり合う側
[B] 引っぱり合う側
2girls, cheek pull, pulling another's cheeks, angry, tears. [A] and [B] pull each other's cheeks at the same time, both glaring at each other with tears in their eyes.
ヘッドロックをかける
脇に頭を抱えてげんこつでぐりぐりする形。かけられた側に腕をタップさせます。
[A] 技をかける側
[B] 技をかけられる側
2girls, headlock, standing, bent over, noogie, laughing. [A] holds [B] in a playful headlock with [B]'s head tucked under her arm, rubbing her knuckles on her head, and [B] bends forward laughing.
手押し相撲
向かい合って手のひらを押し合う遊び。片方をよろけさせると勝負がつきます。
[A] 押す側
[B] よろける側
2girls, palms together, pushing, standing, losing balance. [A] and [B] stand facing each other and push their palms against each other, and [B] wobbles and starts to lose her balance.
水鉄砲で撃ち合う
水鉄砲を撃つ側と、顔をかばいながら撃ち返す側の形です。
[A] 撃つ側
[B] 撃ち返す側
2girls, water gun, squirt gun, splashing, water, wet. [A] shoots [B] with a water gun, and [B] shields her face with one hand while firing her own water gun back.
床を転がってくすぐり合う
床の上でもつれ合ってくすぐり合う形。2人とも笑わせます。
[A] くすぐり合う側
[B] くすぐり合う側
2girls, tickling, tickle fight, lying on floor, laughing. [A] and [B] roll around on the floor tickling each other, both laughing hard.
寝転んだ相手のお腹をくすぐる
あお向けの相手を横からくすぐる形。くすぐられる側に足をばたつかせます。
[A] くすぐる側
[B] 寝転んでいる側
2girls, tickling, lying on back, kneeling, laughing. [B] lies on her back on the floor laughing, and [A] kneels beside her and tickles her sides.
うつぶせの相手の背中にのしかかる
うつぶせで本を読む相手の上に、わざと乗っかる形です。
[A] のしかかる側
[B] 下敷きになる側
2girls, lying on another, lying on stomach, on floor, reading, book. [B] lies on her stomach on the floor reading a book, and [A] flops down on top of her back, and [B] groans under her weight.ふざけ合う・笑わせるポーズ
2人でふざけたり、片方が笑わせたりするポーズです。ふざける側の動きと、それを見るもう片方の反応を1文ずつ書くと、場面が伝わります。
変顔で笑わせる
自分のほっぺを引っぱって舌を出す変顔。見ている側を吹き出させます。
[A] 変顔をする側
[B] 笑う側
2girls, funny face, pulling own cheek, tongue out, laughing. [A] makes a funny face by pulling her own cheeks and sticking out her tongue, and [B] bursts out laughing beside her.
頭の上にあごを乗せる
後ろから相手の頭にあごを乗せる形。乗せられた側に見上げさせます。
[A] あごを乗せる側
[B] 乗せられる側
2girls, chin on head, standing behind another, height difference, annoyed. [A] stands behind [B] and rests her chin on top of [B]'s head, and [B] looks up at her with an annoyed face.
後ろからだらんと寄りかかる
相手の背中にだらんと体を預ける形。預けられた側を前かがみにします。
[A] 寄りかかる側
[B] 寄りかかられる側
2girls, leaning on another, arms over shoulders, from behind, bent over. [A] drapes herself over the back of [B] from behind with her arms dangling over [B]'s shoulders, and [B] bends forward under her weight.
2人で決めポーズ
戦隊ものごっこのように2人で決めポーズ。ポーズを人ごとに書き分けます。
[A] こぶしを上げる側
[B] 目元でピースする側
2girls, posing, dynamic pose, fist raised, v over eye. [A] and [B] strike a dramatic hero pose side by side, [A] with a fist raised high and [B] with a peace sign over her eye.
後ろで指のうさぎ耳を作る
記念撮影の定番いたずら。気づいていない側をカメラ目線にします。
[A] 気づいていない側
[B] うさぎ耳を作る側
2girls, bunny ears prank, fingers behind another's head, standing behind another, smug. [A] stands in front and smiles at the viewer, unaware that [B] standing right behind her is holding up two fingers behind [A]'s head like bunny ears.
追いかけっこで捕まえる
逃げる側と追いかける側。追う側に腕を伸ばさせると、捕まえる直前の絵になります。
[A] 逃げる側
[B] 追いかける側
2girls, chasing, running, tag, reaching out, laughing. [A] runs away laughing, and [B] chases right behind her with one arm stretched out to tag her shoulder.
手をつかんで無理やり踊らせる
手を取って強引に踊らせる形。踊らされる側はしぶしぶ笑わせます。
[A] 踊らせる側
[B] 踊らされる側
2girls, dancing, holding hands, twirling, pulling, stumbling. [A] grabs [B] by the hands and twirls her around in a silly dance, and [B] stumbles along with a reluctant smile.
鼻の頭にクリームをつける
指でクリームを鼻の頭につける形。つけられた側を寄り目にするとかわいくなります。
[A] クリームをつける側
[B] つけられる側
2girls, whipped cream, cream on nose, finger on another's nose, cross-eyed, cake. [A] dabs whipped cream on the nose of [B] with her finger, and [B] goes cross-eyed looking at it.
背中合わせで指ピストル
背中合わせに立って指でピストルを構える、なりきりポーズです。
[A] 左を狙う側
[B] 右を狙う側
2girls, back-to-back, finger gun, standing, smug. [A] and [B] stand back to back, each pointing a finger gun outward with a smug expression.応用例
ポーズのプロンプトに、場所・時間帯・アングル・光の指定を足すと、1枚の作品として仕上がります。下の例は、この記事のポーズに背景や構図のタグと、場面を説明する1文を足したものです。作例では2人の服装も場面に合わせて変えています。キャラ指定の服装を、場面に合う服に書き換えて使ってみてください。
枕投げ × 旅館の夜の和室
枕投げに、旅館の和室・布団・夜の暖かい明かりを足した例です。
[A] 枕を投げる側
[B] 枕を振り返す側
2girls, pillow fight, throwing pillow, motion lines, japanese room, tatami, futon, night, ryokan, paper lantern, warm lighting, flying feathers, dutch angle. [A] throws a pillow at [B] across the futons in a ryokan room at night, and [B] swings a pillow back at her while laughing, with feathers flying around them.
水鉄砲で撃ち合う × 夏の公園の噴水
水鉄砲に、夏の公園の噴水・青空・日差しと虹を足した例です。
[A] 撃つ側
[B] 撃ち返す側
2girls, water gun, squirt gun, splashing, water drops, fountain, park, summer, blue sky, sunlight, light rays, rainbow, from side, depth of field. [A] shoots [B] with a water gun beside a park fountain on a sunny summer day, and [B] shields her face with one hand while firing her own water gun back, with sparkling water drops all around.
ほっぺをつつく × 放課後の教室
ほっぺをつつくポーズに、放課後の教室・窓からの夕日を足した例です。
[A] つつく側
[B] つつかれる側
2girls, cheek poking, poking cheek, pout, classroom, school desk, window, after school, sunset, orange sky, sunlight, curtains, indoors. [A] leans over from the next desk and pokes [B] on the cheek with her index finger in an empty classroom after school, and [B] puffs out her cheeks in annoyance, lit by the orange sunset through the window.うまくいかないときは
- 2人とも同じ動きをしてしまう
- 仕掛ける側を文の主語にして「AがBの〇〇をつつく」と書き、受ける側の反応（むくれる・笑う・驚く）は別の文で書きます。
- 手が相手に届かない・触る場所がずれる
- 「pokes [B] on the cheek」「tickles her sides」のように、どこを触るかを動作といっしょに書きます。
- 3人目が出てくる
- ネガティブプロンプトに 1girl, 3girls, extra person を入れます。
早見表
| ほっぺをつつく | ちょっかいを出すポーズ |
| ほっぺを両手で挟む | ちょっかいを出すポーズ |
| ほっぺを引っぱる | ちょっかいを出すポーズ |
| 頭をわしゃわしゃ撫でる | ちょっかいを出すポーズ |
| 後ろから脇腹をくすぐる | ちょっかいを出すポーズ |
| 鼻をつまむ | ちょっかいを出すポーズ |
| おでこにデコピン | ちょっかいを出すポーズ |
| 寝ている相手の顔に落書きする | ちょっかいを出すポーズ |
| 耳に息を吹きかける | ちょっかいを出すポーズ |
| こっそりネコミミをつける | ちょっかいを出すポーズ |
| 背中を指でつーっとなぞる | ちょっかいを出すポーズ |
| 枕投げ | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| 腕相撲 | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| ほっぺの引っぱり合い | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| ヘッドロックをかける | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| 手押し相撲 | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| 水鉄砲で撃ち合う | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| 床を転がってくすぐり合う | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| 寝転んだ相手のお腹をくすぐる | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| うつぶせの相手の背中にのしかかる | 取っ組み合い・勝負のポーズ |
| 変顔で笑わせる | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 頭の上にあごを乗せる | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 後ろからだらんと寄りかかる | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 2人で決めポーズ | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 後ろで指のうさぎ耳を作る | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 追いかけっこで捕まえる | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 手をつかんで無理やり踊らせる | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 鼻の頭にクリームをつける | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 背中合わせで指ピストル | ふざけ合う・笑わせるポーズ |
| 枕投げ × 旅館の夜の和室 | 応用例 |
| 水鉄砲で撃ち合う × 夏の公園の噴水 | 応用例 |
| ほっぺをつつく × 放課後の教室 | 応用例 |
まとめ
じゃれ合う2人ポーズは、ポーズ名のタグを前半に置き、仕掛ける側を文の主語にして、受ける側の反応を別の1文で書くのがコツです。ほっぺや脇腹など、どこを触るかを動作といっしょに書けば、くすぐりやデコピンのような細かいやり取りも描き分けられます。
